天水市检察院“检察实务大讲堂”系列讲座第三讲开讲

　　为进一步提升全体检察人员综合素能，增强检察队伍凝聚力和向心力，持续深化省级文明单位创建工作，9月7日下午，天水市检察院举办“检察实务大讲堂”系列之中医保健及心理健康讲座。

　　讲座邀请天水市中医医院治未病体检中心主任张守彩和市妇联专职心理咨询师张一老师，为大家专题讲授中医保健、心理自我调节知识，并以电视电话会议形式同步至各县区院，天水市两级院200余名检察干警参训。

　　张守彩主任用通俗易懂的讲解讲授和简单易学的动作演示，介绍了中医养生的背景和意义，十二时辰养生，保健操的锻炼方法和技巧，引导大家关心关爱自身身心健康，建立良好的生活、饮食、作息习惯，及时有效缓解心理压力，以积极乐观的心态工作、学习、生活。

　　张一老师从良好的心态对工作和生活的影响入手，结合身边案例进行了深入分析，就如何培养积极阳光的心态进行细致讲解，并从心理学层面分享了情绪管理和不同情绪阶段的处理方式。整体讲课气氛轻松活跃、内容通俗易懂，让干警们对心态的认知以及如何健康快乐地工作生活有了更深的认识和理解。

　　讲座结束后，干警们纷纷表示，这次讲座为我们普及了中医保健知识和心理健康知识，对做好自我心态调整和日常保健，培养乐观向上的工作生活态度很有帮助，大家将以更加昂扬的精神状态和更加健康的身心体魄，投入到建设文明、和谐、美丽新天水经济社会发展事业当中，为社会政治大局安全和治安稳定做出积极的检察贡献。