含锌高的蔬菜有哪些,全球公认的十大补锌食物？

　　儿童生长发育迅速，对锌的需求大幅增加。此外，由于父母喂养不当，我国儿童缺锌的比例仍然很高。如果儿童长期缺锌，危害很大。